Godnathistorier er kvalitetstid

Hverdagen kan være stressende for både børn og voksne. Far og mor skal hjem fra arbejde, så skal ungerne hentes i institutionen, der skal handles ind, smækkes aftensmad sammen i køkkenet og før I får set jer om, er det blevet tid til at få lagt de små poder i seng.

Danske forældre klager ofte over, at de ikke føler, de har nok tid sammen med deres børn. De savner intimitet og kvalitetstid. Det kan være svært at finde tid til den slags i en travl og hektisk hverdag, men det kan lade sig gøre. Et godt tidspunkt at få lidt tid med dit barn, er ved sengetid. Når dagen går på hæld og børnene skal i seng, er det en oplagt mulighed, at bruge det øjeblik til at knytte tættere bånd med dine børn.

Brug puttetiden til at hygge med dit barn over en godnathistorie eller en godnatsang. Udover at godnathistorier og salmer gør det lettere for dit barn at falde i søvn, så er godnathistorierne også en rigtig god måde, hvorpå du og dit barn kan få lidt ekstra kvalitetstid langt væk fra hverdagens stress og jag.

Hop med under dynen og læs en godnathistorie eller to højt for dit barn, eller syng en godnatsalme inden sengetid. Hvis man som forældre får gjort puttetid til noget hyggeligt og trygt, er det en rigtig god måde at få knyttet et tættere bånd til sine børn og få mere kvalitetstid sammen.

Er tandblegning ufarligt?

Tænderne er noget af det mange er mest øm omkring. Vi har kun de tænder vi har, når først vi har skiftet vores mælketænder ud som børn. De tænder der vokser ud bagefter, er de tænder vi skal forsøge at få til at række hele livet.

Selvfølgelig kan vi få lavet gebis og kunstige tænder. Vi kan få skiftet en enkelt tand, få lavet hullet m.m. men det er ikke vores egne tænder så, hvilket langt de fleste foretrækker.

Derfor er der naturligvis også en naturlig skepsis, når det kommer til, rene kosmetiske løsninger omkring at få tænderne til at se så pæne ud som muligt. Det gælder f.eks. hvis man vil have gjort tænderne helt hvide. Det kan gøres på forskellig vis, med forskellige metoder til at blege tænderne.

Det vi snakker om her, er ikke at børste tænderne hvide ved almindelige tandbørstning, men at gøre tænderne helt hvide igen, med forskellige medikamenter og behandlinger, som kan gøre emaljen og tanden helt hvid igen.

Det der ofte foregår, er en ætsning af det yderste lag på tanden, sådan at man kommer ned til den helt hvide emalje, så tanden fremstår helt hvid igen. Det lyder umiddelbart lidt voldsomt, men er der nogle bivirkninger ved denne form for tandblegning?

Det er der, men de er som oftest ikke ret slemme. Det man oftest ser, er at tænderne de første par uger efter en behandling, kan være ekstra følsomme overfor kulde og varme. Altså de såkaldte isninger i tænderne. Det kan man meget nemmere få i de første par uger efter en tandblegning, men det går stille og roligt i sig selv igen, så det stabiliserer sig på et normalt niveau igen.

Derudover oplever enkelte også at deres tandkød omkring de blegede tænder, kan gå hen og blive irriteret. Det kan hæve lidt op og blive rødt, men også dette fortager sig i løbet af de følgende dage efter behandlingen.

Ønsker du at læse mere omkring de forskellige metoder til blegning af tænder, kan du gøre det på denne side.

Men som en konklussion, bør der ikke være noget der bør afskrække dig helt fra at få bleget dine tænder. De bivirkninger der kan være, fortager sig næsten alle sammen igen inden for få uger.

Så få dog en receptionsklokke!

Sådan en mandag her, må man godt brokke sig lidt. Mandagen er til for at komme af med weekendens aggressioner, eller de aggressioner som man havde fra forrige uge, men som man bør lægge fra sig i weekenden. Der er ingen grund til at ødelægge en ellers god weekend, fordi man går og er sur over noget der er foregået i ugen inden.

Men her forleden, skulle jeg tjekke ind på et hotel i Jylland. By og hotelnavn er ligegyldigt, da jeg ikke ønsker at hænge nogen ud, og jeg ellers var godt tilfreds med mit ophold.

Jeg havde kontaktet hotellet for at sige, at jeg ankom meget tidligt lørdag morgen. Tog hjemmefra kl. 3.45, da jeg havde et forholdsvist tidligt møde lørdag formiddag, og jeg skulle jo lige på tværs af landet først. Mødet som jeg skulle til, skulle foregå på hotellet, så det var lidt vigtigt at jeg kunne tjekke ind i god tid.

Jeg havde derfor aftalt at jeg ankom kl. 7.30 til hotellet for at blive indkvarteret, få vist mit værelse og få en gang morgenmad i restauranten, inden jeg lige kunne nå at gøre klar til mit møde.

Men da jeg ankommer og kommer ind i receptionen, så er der bare helt tomt. Der er ingen receptionist eller andet. Jeg står lige et øjeblik og tænker at hun da nok kommer lige om lidt. Så jeg venter et øjeblik. Jeg bladrer så lige lidt i de aviser og brochurer der er lagt frem. Lidt efter kommer der et ældre ægtepar med deres kufferter. De vil nok gerne checke ud kan jeg tænke mig. Men der er stadig ikke skyggen af en receptionist.

Der er ingen klokke man kan ringe på, og ej heller intet skilt eller noget der forklarer hvor man kan henvende sig. Frustrationen vil ingen ende tage. Vi står der og kigger på hinanden.

Konen fra ægteparret, mener så at receptionisten måske hjælper til med at klargøre buffetten i restauranten, så det vil hun lige undersøge. Hun går derned. Ca. 5 minutter efter kommer hun retur sammen med en dame som viser sig at være vores efterlyste receptionist. Hun havde åbenbart bare stået og talt med personalet dernede.

Det var ikke lige den bedste velkomst jeg kunne få, og ej heller den bedste afsked ægteparret kunne få. Alle disse frustrationer kunne være undgået, hvis de dog bare ville have anskaffet sig en hotelklokke til deres reception. Det håber jeg de får styr på til en anden gang.

Ellers vil jeg sige, da det nu er mandag og den værste frustration har lagt sig, at opholdet på hotellet var helt super godt, ligesom mit møde også gik super godt. Så alt i alt, en rigtig god dag.